سبانخ
12 مايو 2008 | من قبل Velen المصدر | 80 وجهات النظر
وليس صدفة أن الحاجة ضعف يمكن من بوب السبانخ في كل مرة أردت أن تدافع عن التحرش أوليفيا الفقيرة من بروتوس.
على الرغم من أنه يبدو أن هناك شيئا حتى نكتة وهزلي ولكن دراسة يثبت ذلك.
البحث عن السبب الحقيقي لماذا أكل السبانخ بوب وكان الأساس الذي كان يعمل فريق من الباحثين في جامعة روتجرز في نيو جيرسي في الولايات المتحدة.
فشل ونشرت الدراسة في مجلة نيو ساينتست ، لإظهار كيف أن السبانخ ، وتحقيق مزيد من التنمية في الواقع العضلات في البشر : ما يصل الى نحو 20 في المئة.
وذلك لأن هذه الخضروات غنية في المنشطات ، والتي ، وفقا لقانون محدد المتخصصين ، مباشرة على البروتينات ، مما يعزز تحولها كتلة العضلات.
هذا الورقية الخضراء والعديد من الخصائص المفيدة على الجسم. في الواقع ، كانت دراسات سابقة قد اقترحت أن السبانخ تساعد الناس على فقدان الوزن زيادة الوزن ، أو حتى أن هذه الخضار يمكن أن تزيد من قدرة الدماغ على بعقل مفتوح.
ونأمل أن تكون هذه المعلومات ، فهي مفيدة وسعيدة بالنسبة لك عزيزي القارئ.
