الواقية للقلب : بصل
12 أكتوبر 2009 | من قبل Velen المصدر | 197 وجهات النظركل يوم يمر ونحن البحث عن الأشياء التي تسبب لنا السعادة ومنذ وقت طويل بأننا سمعتهم يقولون أو التحدث إلى السيد الجليل جها KELIUM زيوس INDUSEUS لويس سييرا غوستافو موراليس وماجستير الموقره سمائل Weor JOAV يوآب موراليس Bathore كالديرون على أهمية الطعام الجيد ، وأفضل من دورته بسيطة عن الطب بسيط مثل كثيرين منا تشجيع أولئك الذين كانوا يعانون dolecias ارضاء لتحسين الغذاء وتغيير الحياة لمصلحتهم الخاصة. دعونا نحن تجميع البيانات عن البصل والثوم بالنظر فيها لاستخدامها في السلطة الغاطسة نفسه وأسرته.
البصل مصدر غني من oligosaccharides ، التي يمكن أن تحفز نمو bifidobacteria صحي ووقف نمو البكتيريا الضارة المحتملة في القولون ، مما يؤدي الى حماية منع تطور الورم في المنطقة.
البصل تحتوي على عدد من كبريتيد مشابهة لتلك الموجودة في الثوم ، وكلاهما ينتمي إلى أسرة زنبق من المركبات التي يمكن أن تقلل من نسبة الدهون في الدم وضغط الدم.
في الهند ، ووفقا للاحصاءات ، تلك المجتمعات التي لم يأكل البصل أو الثوم والكوليسترول في الدم ومستويات الدهون الثلاثية أعلى من ذلك بكثير ، فضلا عن تغيير تخثر الدم مرات فيما يتعلق المجتمعات التي تناولن كميات الليبرالية من الثوم والبصل.
البصل مصدر غني للأكسدة والمواد المعروفة ممتلكاتها وقائية ضد أمراض القلب والشرايين وكذلك وكلاء تخثر طبيعي ، نظرا لأنها تمتلك المواد ذات النشاط حال للفبرين ويمكن منع تراكم الصفائح الدموية.
تأثير مضاد للتجلط من البصل ارتباطا وثيقا مع محتوى الكبريت ، مما يمنع تجلط الدم وبالتالي السكتات الدماغية.
مقتطفات من البصل أن تكون غنية جدا في كبريتيد ، وتوفير بعض الحماية ضد نمو الورم ، في وسط جورجيا (الولايات المتحدة) حيث تزرع البصل فيداليا ، معدلات الوفيات من سرطان المعدة ما يقرب من نصف متوسط المستوى في الولايات المتحدة.
وقد أظهرت الدراسات في اليونان أن استهلاك كميات كبيرة من البصل والثوم والأعشاب ، والثوم ، والحماية من سرطان المعدة
العلامات : الأغذية المضادة للسرطان ، البصل ، أفضل التغذية ، الصحة الشاملة
بواسطة خوسيه في 18 أكتوبر 2009
Mersedes لارضاء قربانا الكنوز الحقيقية للطبيعة ، هو كه savidurian في الأول pada نحن أنفسنا ، حتى أتمكن من humnidad Kurare هذا eferledad أكبر من هذه الأوقات هو الجهل الذي
الإجابة