SENTIDILLAS O / Y Rune REA k evakuaci
3 září 2007 | podle zdroje Velen | 220 zobrazení Sedm výhody squat
1. Je to odstranění rychlejší, jednodušší a komplexnější. To pomáhá zabránit "fekální stagnace," ústředním faktorem rakoviny tlustého střeva, zánět slepého střeva a zánětlivá onemocnění střev.
2. Chrání nervy, které řídí prostaty, močového měchýře a dělohy, prevenci a napětí vašeho poškození.
3. Sella bezpečně ileocecal ventil, mezi dvojtečkou a tenkého střeva. V konvenční poloze vsedě, tento ventil nemá žádnou podporu a často úniky při evakuaci, kontaminace tenkého střeva.
4. Uvolňuje puborectalis svalů, které normálně tlumivky konečníku k udržení kontinence.
5. Použijte stehna na podporu tlustého střeva a zabraňují napětí. Chronické napětí na záchodě může způsobit kýly, divertikulitida a pánevních orgánů.
6. Jedná se o velmi efektivní non-invazivní léčbu hemoroidů, jak vyplývá z klinického výzkumu publikací.
7. U těhotných žen, squatting zamezuje tlaku na dělohu při použití WC. Denní podřepu pomáhá připravit matku k porodu přirozenou cestou.
Odkaz: Tagart REB. Análního kanálu a konečníku: různorodost jejich vztah a
Její vliv na Anal kontinence, Nemoci tlustého střeva a konečníku 1966: 9, 449 do 452.
Edwin PEREZ dne 08.2.2008
Mé jméno je Edwin Perez a trpěl zácpou, a protože jsem začal cvičit Rune evakuována oblast každý den po každém jídle, jsem acocejo být perzistentní a houževnatý v praxi s disciplínou a budou, Bůh žehná.
Odpovědět