Vorteile, die traditionell Honig zugeschrieben wurden jetzt wissenschaftliche Unterstützung

Gib ihnen einen Löffel Honig für Kinder in der Nacht vor dem Schlafengehen hilft beruhigen Husten und besser schlafen.
Das erwies sich als Wissenschaftler am College of Medicine, University Pennsylvania, USA geforscht.

Während der Studie, deren Ergebnisse in der Fachzeitschrift Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine veröffentlicht wurden, Honig zu einer Gruppe von Kindern mit Husten und eine andere Gruppe wurde mit Dextromethorphan (DXM) behandelt geliefert wurde, ist ein Hustenmittel Verbindung der Wirkstoff in viele Sirupe. Das Ergebnis zeigte, dass Honig mehr wirksam ist.

Nach Gustavo Aristizabal, Pädiatrie, Pneumologen, sind die meisten Kinder, die von Viren, die die Wand des Rachens entzündet, in diesem Fall Honig, wie Zuckerrohr, hält sich an entzündetem Gewebe und bewirkt eine Schicht schützt die Fläche und reduziert die Symptome wie Husten und Halsschmerzen.
Das ist effektiver als einige Hustensäfte, wenn nicht in den empfohlenen Dosierungen geliefert, können toxisch werden.

Doch mit dem Honig muss auch einige Vorkehrungen getroffen werden, "darf nicht an Kinder unter einem Jahr gegeben werden, denn wenn es nicht verarbeitet Botulismus verursachen kann, eine Krankheit, die Muskeln lähmt und wird durch das Toxin des Bacillus Inhalte verursacht schlechten Lebensmittel verarbeitet oder verpackt ", sagt Kinderarzt.

Er heilt auch

Das Relief der Husten ist nicht die einzige Heilung Eigenschaft, die diese Flüssigkeit von den Bienen aus dem Nektar von Blüten (sie speichern es in Waben, in denen es gewonnen und ist für den menschlichen Verzehr verarbeitet) produziert zugeschrieben wird.

Es ist eine gute Heilung und antiseptische betrachtet wird, fördert die Produktion von neuem Gewebe und Prävention von Infektionen in Wunden. Allerdings muss die Anwendung unter der Rat eines Experten sein.
Durch seinen Gehalt an Eisen, Mineralien und Vitamine B und C, ist Honig für Menschen mit Anämie empfohlen oder haben geringe Abwehrkräfte. Auch für seinen natürlichen Geschmack, ist auch als Süßungsmittel eingesetzt.
"Honig enthält Saccharose und ist eine Quelle von Kohlenhydraten und Zucker, die Energie zu versorgen. Um jedoch nicht mehr als Konsum. Sie können eine ausgewogene Ernährung zu planen sind und deren Höhe hängt von der Person die körperliche Aktivität ", sagte Lucia Correa, Präsident der kolumbianischen Vereinigung der Ernährungswissenschaftler und Diätassistenten.

Nährstoffe

Honig enthält auch Kalzium und Phosphor, die Knochen und Muskeln, Eisen, die die Bildung von Hämoglobin hilft, und Vitamine wie A, die auf der Haut und Gewebe wirkt stärkt.
Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Honig, wie brauner Zucker oder Melasse, die nur für kulinarische Zwecke verwendet werden. Honig, die bereits verarbeitet hat, muss an einem kühlen Ort gelagert werden, und wenn es hart auf hart kommt können Sie das Wasserbad erweichen.

PAOLA GONZALEZ OSORIO

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