Avantages du Soleil

6 mai 2008 | Source par Velen | 619 vues

Bains de soleil

L'un des la plupart des médicaments recommandés par le Vénérable Maître JAI ZEUS Kelium Et le Vénérable Maître Samaël Aun JOAB Bathore ont été bain de soleil, s'ils entendent ainsi que les bains de soleil, beaucoup de gens ne servent qu'à recevoir ou lorsque vous faites bronzer plages ou lorsque dans la rue et jouer n'importe quel soleil, mais ce médicament a recommandé que nous prenons chaque fois que nous avons le temps, ou sans avoir pris le temps pour elle car elle est leur vondades sont nombreux.

Acotinuación disent certains et indiquer qui est le moyen de prendre ces bains.

  

Stimule l'immunité
Avez-vous remarqué que, dans l'hiver, après des vacances au soleil ont moins de rhumes et la grippe? Nous avons vu que le soleil peut augmenter le nombre de globules blancs ou lymphocytes, les cellules responsables de la première défense contre l'infection.

Protège contre divers cancers
Saviez-vous qu'il ya des cancers qui surviennent le plus souvent dans les pays avec moins d'heures de soleil? Les pays méditerranéens ont une plus faible incidence de cancer du sein, cancer du côlon, etc par rapport aux pays nordiques.

L'explication de cette protection naturelle est de retour dans l'effet protecteur de la vitamine D contre les tumeurs. Des études récentes ont montré que la lumière du soleil permet de protéger non seulement le cancer du sein et du côlon, également contre d'autres tumeurs, y compris de l'ovaire, de la vessie, l'utérus, de l'estomac, le lymphome et le cancer de la prostate.

la dépression bannit
Qu'est-ce que vous vous sentez mieux après un bain de soleil? Il semble que, sous la lumière du soleil est plus facile de voir le côté positif de la vie et à l'abri de la fatigue, la dépression et le stress.

L'explication est que les rayons UV augmentent la production d'un neurotransmetteur associé à des sentiments de bien-être: la sérotonine, qui est également impliquée dans la régulation du sommeil, la température du corps et le comportement sexuel.

Vous n'avez pas besoin de nombreuses expériences scientifiques pour savoir que la météo affecte les émotions, nous utilisons le mot «gris» pour décrire une ambiance qui correspond à la journées nuageuses.

Il ya quelques années décrit un trouble psychologique appelé «trouble affectif saisonnier ou TAS (Trouble Affectif Saisonnier) qui touche 20% de la population et se caractérise par l'apparition de symptômes dépressifs en hiver, qui disparaissent à l'arrivée des beaux jours.

Améliore la qualité du sommeil
Sleep. Quel meilleur sommeil et moins d'heures de soleil?

Quel meilleur sommeil et moins d'heures de soleil? En été, les jours sont plus longs et plus facile pour nous de nous réveiller rafraîchi, en dépit d'avoir dormi quelques heures. L'explication est à nouveau en raison de l'effet des rayons UV dans une autre hormone, la mélatonine, qui est responsable de nombreuses fonctions, y compris la régulation des cycles de sommeil.

Les taux de mélatonine dans le sang sont plus élevés la nuit, quand aucune lumière. Quand il ya la lumière, la mélatonine et de vous sentir plus éveillé et actif. Donc, si vous voulez maximiser le nombre d'heures de la journée, rien de mieux que de prendre des effets d'alarme de la lumière du soleil, comme le café du matin.

Renforce les os et les dents
Le Soleil est une grande source de vitamine D et contribue à renforcer les os.

Saviez-vous que chaque fois que vous tan tes os se renforcer? Bien que le soleil ne viendra jamais à vos os, les rayons UV aider à produire de la vitamine D dans la peau. Rappelez-vous que cette vitamine est très important pour la minéralisation osseuse, pour favoriser l'absorption dans l'intestin de calcium et de phosphore et de prévenir les pertes dans les reins.

Bien que la plupart des vitamines et minéraux doivent être prises dans les aliments, dans le cas du métabolisme de la vitamine D a un «as dans le trou", il est capable de le produire sur la peau lorsque vous avez un précurseur connu comme 7 -déhydrocholestérol (de la «redoutable» cholestérol) par le rayonnement UV du soleil.

Améliore l'apparence de votre peau
Si votre problème est l'acné, le soleil avec modération peut aider.

Ne paniquez pas si la première semaine se dégrader, cela signifie que le soleil est à l'origine d'une réaction de nettoyage, pense que la peau n'a pas d'autre recours pour enlever la graisse et les impuretés qui animent ce qui reste à résoudre le problème.

Après une semaine de la peau retrouve son équilibre et la guérison sera progressivement, sinon, vous pouvez avoir développé un "été l'acné,« un type d'acné qui est causée par des crèmes hydratantes ingrédients photoprotecteur.

Cholestérol Balance
Le soleil dissoudre la graisse? Aussi étrange que cela puisse paraître c'est le cas, les personnes vivant dans les régions ensoleillées ont moins de maladies cardio-vasculaires.

Il est prouvé que le taux de cholestérol sont plus faibles en été, en partie parce que la lumière UV est nécessaire pour métaboliser le cholestérol, et quand nous prenons le soleil abaisse le cholestérol et l'empêche de coller à la artères.

Une autre explication est également à l'été nous passons de plus en manger plus de fruits et légumes de saison.

Comment sont les bains de soleil?

Bain de soleil, nous expliquons le Vénérable Maître JAI INDUSEUS ZEUS Kelium sont les suivantes:

Au lieu de cela ils vont obtenir le soleil sur le terrain mis un coussin ou quelque chose qu'ils ont mis une couverture de sol superfecie, et ce fait chercher une boîte ou une forme de mensonge dans le soleil ne leur donnons pas dans la tête, déjà prendre ce fait sont allongés au soleil 15 minutes de chaque côté du corps, à 15 minutes de l'avant, 15 sur le côté gauche, 15 et 15 de retour sur le côté droit, si vous pouvez faire nus sans que personne ne le voyant serait idéal, mais chercher un moyen pour votre corps à recevoir autant de soleil que possible.

Le bain de soleil est conseillé de recevoir entre 8 heures-11 heures, et après ces heures, le soleil est bon pour d'autres choses que le docteur en médecine universelle, qui vous expliquera.

Donc, voici une brève explication des avantages de prendre le soleil et la façon d'effectuer cette drogue merveilleuse qui n'a pas de frais si cher lecteur submersible sait quelque autre avantage, nous aimerions savoir, vous pouvez laisser des commentaires pour les autres lecteurs qui tirent parti des submersible sait que, même si cette information est utile pour nous que nous tenons à indiquer. Agréable et même un nouveau jour.

Double K


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2 commentaires sur "Les avantages du Soleil"

  1. En Monroy Alberto sur le 13 septembre 2009

    si excellente pour l'économiseur d'énergie veneficios le soleil et à son tour, ne pas en abuser

    Réponse

  2. Pour la Mélida MEJIA A. 7 janvier 2010

    Wonderful son bain de soleil .- Je suis très souvent le bain de soleil Daily Times .- Je me sens très heureux avec un .- L'ESPRIT D'ENERGIE POUR TOUS LES TRAVAUX DE LA JOURNEE .- est bien meilleur et APPÉTIT Vous vous sentez plus de vitalité, la joie et la force physique .- PRATIQUE ET POUR VOIR LA RESULTADOS.GRATISIMAS VÉNÉRABLE d'excellents enseignants ENSEIGNEMENT AVEC L'AIDE NOUS AVONS UNE MEILLEURE SANTÉ DE LA PAIX ET LA LUMIERE .- .-

    Réponse

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