Haricots verts et oignons
17 février 2010 | Source par Velen | 134 vues
Ingrédients
1 kilo de haricots verts.
1 échalotes livre
1 oeuf oignon
1 carotte moyenne.
2 gousses d'ail
1 quart pelées paprika
2 tomates ou sauce à salade Peel tovid et les graines sont supprimés.
Sel au goût.
Préparation.
Écosser les haricots et les mettre à cuire avec les carottes coupées en dés, et les feuilles des oignons verts pendant 15 minutes dans l'autocuiseur.
Faire un ragoût avec les autres ingrédients, hacher finement
faire sauter la marmite avec de l'huile de sésame ou de vache beurre.
Retirer les morceaux de carotte et mélanger avec un peu de ragoût.
Ajouter l'autre voulait les haricots et les faire chauffer pendant 5 minutes.
Le secret est que cela prend plus de ragoût d'oignons verts.
Enjoy. Dragon Gupdel.
Tags: alimentation saine , végétarienne , comment faire de bonnes fèves , les haricots sans viande , haricots végétariens , dont les fèves de riches
Par Juan sur 17 Février, 2010
Bonjour, les haricots aimez vraiment cette image pour les haricots très riche et de l'avocat en morceaux pour qu'ils soient si riches, je prépare un très similaires, mais quand je fais comme un persea ou agucate, oeuf oignon tranches Nawat et que pour moi, c'est très riche délicieux, agréable pour cette recette.
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