विज्ञान यह पुष्टि की: बिना एक मांस आहार फायदेमंद है
सोमवार, 5 जुलाई 2010 61 विचारों
आदरणीय मास्टर झा KELIUM ज़ीउस INDUSEUS और आदरणीय मास्टर Samael योआब WEOR Bathore इतनी बड़ी है के सिद्धांत है, तो बड़ा लाभ है कि हम उन्हें छोड़ दिया हमें अपनी पुस्तकों, ऑडियो और वीडियो में परिलक्षित प्राप्त कर रहे हैं.
वे हमें के महत्व को बताया कि हम क्यों मांस के किसी भी प्रकार नहीं है खाने के लिए और हम में से जो अच्छी तरह से बनाया खाना चाहिए पर ज्यादा जोर दिया जाना चाहिए, अच्छी तरह से खाने के लिए करते हैं व्यक्तियों के घोला जा सकता है, रात में नहीं खा देर से, हमेशा मानव शरीर के लिए शारीरिक व्यायाम यह बेहतर है.
इस दिन पर हम शाकाहार पर एक बहुत ही महत्वपूर्ण पाठ छोड़ दिया है.
शाकाहारी भोजन निष्कर्ष है कि जीवन के सभी चरणों के लिए फायदेमंद है
अमेरिकन एसोसिएशन के पोषण (अमेरिकी आहार जनित एसोसिएशन) वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित किया, इसके प्रभाव पर स्वास्थ्य अधिकारी स्थिति पर और अपने आहार शाकाहारी.
· स्वस्थ और संतुलित
है में नए "कागज" मुख्य निष्कर्ष में कहा गया है कि, अगर ठीक से शाकाहारी आहार की योजना बनाई है, यह जीवन चक्र के सभी आयु समूहों के लिए एक पोषण की दृष्टि से संतुलित है और स्वस्थ: किशोरों वयस्कों, और छोटे बच्चों. यह भी कहा गया है कि यह है सकारात्मक गर्भावस्था और स्तनपान और एथलीटों के लिए उपयोगी है भी उपचार. हृदय, कैंसर, मोटापा, मधुमेह भी कहा कि अगर यह है पोषक तत्वों के मामले में ठीक से संतुलित, उचित शाकाहारी आहार रोगों को रोकने में मदद करता है कुछ पुराने रोगों और उपचार हृदय रोग, कुछ कैंसर, मधुमेह और मोटापे से संबंधित है. यह स्थिति इस जर्नल के प्रकाशित किया गया था स्थिति में अमेरिकन एसोसिएशन आहार जनित. निम्न रक्तचाप, सामान्य कोलेस्ट्रॉल की रक्षा, जो मधुमेह अनुसार उन खाना, शाकाहारी मार्कर के साथ जुड़ा हुआ है आहार स्वास्थ्य के साथ अच्छा है. इस तरह के दबाव के रूप में कम खून, सामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर, बेहतर स्थिति, मधुमेह उच्च रक्तचाप के खतरे को कम, जोखिम हृदय राशि का संतृप्त वसा और इसलिए, कम है कि सभी एक में मदद करता है व्यक्ति के लिए.
