KELIUM ZEUS: "Il seme è un seme, non sprecarla, imparare a mutarlo."

Facial Sakrogesis

Siamo venuti in questo giorno con un tema molto importante non solo per le donne, questo anche per molti uomini.

Gli esercizi o di ginnastica o è stato chiamato dal Maestro Venerabile JAH ZEUS KELIUM INDUSEUS E il Venerabile Maestro Samael Aun come SAKROGESIS JOAV Bathore non sono solo l'addome braccia o gambe di sakrogesis Allo stesso modo può essere eseguito sugli occhi e faccia.

Il SAKROGESIS faccia può aiutare a migliorare le rughe. Desideri migliorare l'aspetto della vostra pelle? ", Ridurre le rughe e prevenire di più? Vuoi sembrare più giovane senza chirurgia?. Così si sono interessati a ginnastica facciale. esercizi facciali sono tecniche di esercizi volti a preservare l'integrità del tuo volto. Praticare questi esercizi regolarmente a migliorare lo stato del vostro rughe, i muscoli facciali sarà rafforzato in tal modo evitare che in futuro impiccagioni des della pelle. Dedicando 15 minuti al giorno si comincerà a sentire i suoi effetti più presto. Se inoltre si prendono cura della vostra pelle con una dieta equilibrata, si noterà come l'aspetto della pelle migliora.

• Il riscaldamento: è per massaggiare tutto il bordo delle orecchie, con i lobi utilizzati per questo scopo, incluso il dito indice e il pollice.

• Los Ojos, per evitare borse e occhiaie, provare a chiudere gli occhi con palpebra inferiore senza muovere la parte superiore e senza una ruga. Su e giù la palpebra verso il basso 15 volte, lentamente. In passato, conta fino a 15 con il coperchio sollevato e rilassarsi dopo.

• Il frontale, a limitare i danni ad aggrottare le sopracciglia, mettere la punta delle dita su le sopracciglia, che copre completamente. Premere verso l'interno e verso il basso senza tirare la pelle. Provate ad alzare ed abbassare le sopracciglia mentre è soggetto a questa pressione: 10 volte su e rilassarsi, mentre premendo con le dita in pochissimo tempo.

• Lips, per rimuovere le rughe del "codice a barre" e ottenere di più le mani a pugno volume labial.Con messo il pollice in bocca, le mani di fronte dita encía.Los devono essere tra il labbro superiore encía.Presiona con le labbra alle dita e viceversa .. s 15 e mantiene la pressione e rilassamenti negli ultimi 15 secondi prima di relax.

• Le guance e il doppio mento, un buon esercizio per evitare cedimenti in quella zona è: con le spalle rilassate verso il basso, il mento leggermente e mettete le dita sui muscoli della mandibola (masseteri). La mascella inferiore si sposta tutto in avanti. Ha 7 secondi e relax. Ripetere 4 volte di più.

Ecco alcuni esempi di SAKROGESIS FACCIALE, è più probabile che, se si visita un taoista Source spiegherà più a fondo gli altri che aiuteranno la pelle, come si desidera.

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