활동 거리에 물리적 질병
2010년 3월 7일 | Velen하여 소스 | 156 조회운동은 환자에 의해 생성되는 불안을 진정
도교 마스터는, JHA KELIUM 제우스와 SAMAEL JOAV Bathore WEOR, 이미 발표했다. 오늘 우리는이 연구의 개요를 남겨주세요.
권고는 대개되었습니다 누구 중 불안을 완화하기 위해 몇 가지, 티비의 이름을, 영화를 임대, 과자와 흡연 과거되어 식사 관련. 그것은 매튜 청어를, 미국 조지아 대학에서 Kinesiology 계열 쓰여있 : "핵심 훈련이란 특정 질병을 수행 불안 클래식에 대처하기 위해."
이 결과는, 종종 있기 때문에 매우 중요한 것 같습니다, 그들은 이러한 pathologies 자체 임상 발현과 같은주의를 준 것은 아니지만 당뇨병이나 심장 마비 같은 만성 조건의 도래와 함께 불안의 그림.
매우 저렴 증상과 불편함의 완화에 많은 기여 "우리는 신체적 활동이 치료 또는 적어도 중요한 구성 요소가 될 수있다는 것을 믿고", "연구의 리더가 최신의 버전을 포함하고있다 그것을 다양한 의료 조건 (심장 질환뿐만 아니라 암, 관절염 및 다중 경화증)했다 2,914명을 포함 40 시련을 검토한 결과, 내과의 아카이브.
매일 운동 프로그램 (30 분 기간 매일)에 할당되었던 연구 사람의 90 %에서, 그들은 종종 동반하거나 오히려 불안 병리의 적은 증상을 가지고 지속적인 관심을 통해 공개되고있다 두려움이나 신경질 누가 어떤 특정 활동에 참여하지 못한 이들합니다.
"운동의 혜택을 확인하는 만성 질환에 대처해야하는 사람의 기분을 향상시키기 위해. 년 두 연구와 경험을 통해 주장에게 '이동'을 이끈 웰빙 증가 생산과 엔돌핀의 릴리스의 결과로 기쁨의 분위기와 인상 감각을 향상시켜, "오스카 멘도사는 심장했다 그리고 연구소 순환기 드 부에노스 아이레스 (ICBA)의 스포츠 의학 전문 회원.
"회전, 몸이, 사람이 점차의 작전 능력을 증가하기 시작, 더 유용 느낌, 무슨 일이 일어나고 많은 생각하지 않으며, 물론, 그들의 불안 수준을 줄여 자신의 환경에 더 연관 수 있습니다. 결론적으로, 그리고 삶의 질을 향상되는 "전문가들의 임상 상황에 긍정적인 영향을 미치고 있습니다. "사실, 우리는 자주 연습에서 볼 당신이 좋아하는 스포츠의 관행을 중단할해야 어떠한 이유로든 환자, 불안, 흥분 분노와 분노, 그리고 그 같은 우려 그들의 가족을 느낄 때."
"한 사람이 긴장, 꺼져 신체 활동에 종사 확실히 때 : 또한 기관 협의, 불안 장애에 전문가, 가브리엘라 마르티네즈 카스트로, 불안 장애 (CEET)의 특별 연구 센터의 이사인 허가. 그래서, 분명히,이 표시가 질병 같은 그것은, 영구하지만 만성하지 않습니다 특히, 불안을 만들고 상황을 겪고있는 환자가 어떻게 나오는지 맨날의 일부입니다. "
그러나 카스트로 마르티네즈는 신중하게 고려되어야 두 가지 질문을 나열합니다 : "한편으로 우리가 선택한 활동이 환자에게 쾌적한 것이라고 생각합니다 반갑습니다, 당신의 즐거움과 그것을하고, 그 계약에 다른 실제 용량과, 무엇보다도, 치료 의사의 지시에 관한. "
그 부분에 대한 세부 정보를 제공, 헤링와 그의 팀은 말했다 : "대부분의 환자는 교육 운동을 시작 끝에 상승 불안 증상 점수를했다지만, 그것은 정기적인 신체 활동은 감소 게 분명 놀라운 걱정과 두려움의 감정 상태. 더 정확하게, 우리는 20 %의 감소를 말하는 수 있다고 예상하고 있습니다. "
"약물 및 마약 관련 상품 이외에도, 우리는 운동뿐만 아니라 정신에 신체적 건강에 확실한 영향을 미치지 것을 확신하고있다"미국의 전문가를 결론 지었다.
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