Así como hoy la ciencia determinó qué alimentos mantienen y mejoran la memoria, también identificó cuatro enemigos que, una vez en el cuerpo, se dirigen como un misil a su objetivo específico: aniquilar neuronas. Es decir, borrar recuerdos y anular ideas. Estos cuatro enemigos de la materia gris son:

1. Alcohol : más allá de los clásicos déficit temporarios de memoria que genera un cuadro de embriaguez, la ingesta crónica de alcohol, elimina neuronas (que no se reproducen), y perjudica la formación de otras células del cerebro.2. Grasas . Las saturadas (animales), amenazan directamente al corazón y al cerebro, especialmente en su forma trans.

3. Azúcar . Fuente rápida de energía de corta duración, comer dulces en exceso genera gran producción de insulina, e inicia diversos efectos dominó que a mediano plazo terminan agrediendo las funciones cerebrales.

4. Carnes rojas : especialmente si se las prepara fritas y asadas, estimulan la producción de sustancias tóxicas para las neuronas. En este caso el compuesto enemigo tiene nombre: homocisteína, cuyas altas dosis constituyen un factor de riesgo para el mal de Alzheimer y el Parkinson.

Si desea saber una mejor forma de alimentarse, y obtener una  magnifica memoria le invitamos a practicar una de las bases del Taoísmo entregado por los VENERABLES MAESTROS JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS y el VENERABLE MAESTRO SAMAEL JOAB  BATHOR WEOR que es el NATURISMO, con el la vida diaria mejorara.

Tomado de  Yahoo

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