Nøtter
13 januar 2009 | av Source Velen | 216 visninger
Nuts er en veldig interessant mat for å bli tatt hensyn til i maten vår. Men hvis vi fokuserer på fordelene av nøtter vi kan finne en naturlig mat, og svært omfattende, med mange fordeler for kroppen vår.
Det er en matvare som har fett, men er av god kvalitet, er mer, nøtter er en av de matvarene som anbefales av spesialister og leger, som det er en veldig komplett mutter og sunt.
Det beste bidraget laget av nøttene i kroppen vår er Omega 3, særlig den såkalte linolensyre. I tillegg, nøtter og tørket frukt er godt, har et høyt energi-inntak og kalori, drevet nettopp av tilstedeværelsen av fett og lite vann.
Høydepunkter kvaliteten av fettet kommer fra flerumettede fettsyrer, noe som som jeg husker, er de sunneste. En del av at Omega 3, nøtter har en høy andel av Omega 6. Derfor er nøtter er også svært effektive mat kamp kolesterol (LDL kalles eller dårlig kolesterol).
Men ikke bare energi, men også nøtter gir protein (anslått å ha en ratio på 18% protein i komposisjonen). Med arginin, nøtter er gode for å bekjempe hjerte-og karsykdom.
Vitaminer er også tilstede i nøtter, hvorav vitamin B6 og E. Vi kan også finne vitaminer B1 og B2. Disse vitaminene er bra for bekjempelse av aldring, hjerte-og karsykdommer og enkelte kreftformer. Nøtter har massevis av mineraler, som fosfor, magnesium eller kalium.
Kort sagt, det nøtter er en sunn mat og anbefales for idrettsutøvere, lindre hjertesykdom, bekjempe stress, tretthet eller fysisk utmattelse.
Vi bør huske på følgende. i litt olje og / eller mat befestede se hvordan de si dette "X" eller "Y" vitaminer, spiller på at hvis du er noen du vil, helse gjennom taoistisk lære, at en dag den ærverdige Master ga KELIUM ZEUS JHA INDUSEUS Og den ærverdige Master Samael Weor JOAB Bathore begynner å gå, siden de fleste om ikke hele matvarer er beriket med dyr og andre ting, husk at forbruker mest naturlige ting og så du blir en REAL JØDISKE CAT .
Tags: fôring Taoistiske , kjenne nøtter , taoistiske stasjon , kelium , kelium Zevs , stemmen til Tao , Samael , Samael , Samael Joab , taoisme
For blomsten Perez 13 januar 2009
Hei, god dag for forfatteren eller forfatteren av disse linjer og alle relaterte til mat eller helse og medisin. Hvis vi holder oss til vitenskapen disse elementene er alle fulle av stor vitenskapelig rigor men det er noe jeg tør si, som historiene om misjonærer som har hørt kilder der jeg deltok, bein Taoist undervisning i Masters, alltid hadde en kvalitet som jeg ikke kunne se i disse skriftene er at det ikke er noe i dem å vite det som svarer til konfidensialitet av alt som var hva disse misjonærene som det ble undervist av Ms V. KZI og SJBW. Vi trenger denne godhet. For eksempel, husker jeg at en av disse misjonærene å snakke om som vår fortalte oss at lærerne ikke er kalt dem så, nu-eses fordi disse fruktene ikke er bæsj eller gjødsel til jorda, men heller er en frukt som har vibrasjonen Guds . De sa at VMs misjonærene sa, og refererer til sin Beings: Neus vesener og den delen av dem var i hjernen hans vibrerer nøyaktig hvor effekten av slike fantastiske frukter og dette er noe du ikke vet verden og som jeg forstår vi må strebe etter å fortelle verden som VMs bein enseñarion lære noe som ikke er kjent for verden, selvfølgelig hva du eller dere har skrevet er flott, men mangler det noe som er like viktig som allerede rapportert. Jeg håper du forstår min kommentar som et ønske om at hver dag vi kommer i leveransen av utdanning til de ideelle som lærte oss V.Ms. Med all respekt for forfatteren (a) av disse artiklene er min kommentar.
Svar
Ved Agustin den 14 januar 2009
reforsar takknemlighet for alt dette conosisierto å ke sa at vi ikke var presensiar utsendinger av Gud
Svar