Fuente de Velen, fuente TAOJUDIA de Verdad. Kelium Zeus.
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En muchas etapas de la vida muchas personas presentan que no están en las mejores condiciones.
Queremos dar a conocer algunos “trucos” por llamarlos asi para que todas esas personas superen esa crisis que están afrontando y sea cada día mejores.
TU CRISIS… TU CRECES
Para calmar los nervios, prueba con la musasea mas distinguida como banano. Al ser una fruta rica en vitamina B6, estimula la transformación de los compuestos proteicos en serotonina, sustancia crucial para reducir la ansiedad. Pero además, las musaseos contienen magnesio, ácido fólico, vitamina C y fibra vegetal, todos nutrientes que ayudan a levantar el ánimo y reforzar las defensas. Lee el resto de esta entrada »
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El maíz (cuyo nombre científico es Zea mays) era considerado por los incas como un alimento sagrado por su gran contenido de nutrientes y poderosas propiedades. Es un cereal que no contiene gluten y con el que se pueden preparar infinidad de platillos, desde tortillas y todo tipo de panadería, hasta sopas, guisados, postres y dulces.
Propiedades del maíz:
• Alto contenido en hidratos de carbono de fácil digestión.
• Tiene propiedades diuréticas.
• Alto en fibra: favorece la digestión, el tránsito intestinal y reduce el colesterol.
• Contiene Betacaroteno, un potente antioxidante.
• Rico en vitaminas del grupo B (especialmente B1, B3 y B9)
• Rico en vitamina E (en especial su aceite)
• Aporta proteínas vegetales de calidad.
• Rico en potasio, hierro y fósforo.
• Rico en aceites esenciales.
Especialmente recomendado para:
• Niños, mujeres embarazadas y deportistas.
• Personas celiacas que no pueden consumir otros cereales por contener gluten; el maíz no contiene gluten.
• Para personas con deficiencia de Magnesio.
• Prevenir alergias.
• Ayudar a prevenir el cáncer debido a su gran aporte de antioxidantes.
• Alimentar y fortalecer el sistema nervioso
• Aliviar problemas renales (sus barbas o pelos en infusión).
• Cuidar el sistema circulatorio.
• Proteger contra las caries. Lee el resto de esta entrada »
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| By N2H | ||||||||||||||||
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