Arhiva pentru Reţete "
Joi, 08-07-2010 10 vizualizări 
Porumb (al cărui nume ştiinţific este Zea mays) a fost considerat de incaşi ca un aliment sacru pentru conţinut ridicat de substanţe nutritive şi proprietăţi puternic. Aceasta este o cereală care este fără gluten şi cu care vă puteţi pregăti multe feluri de mâncare, de la omelets şi tot felul de produse de panificaţie, la supe, tocanite, deserturi şi dulciuri.
Proprietăţi de porumb:
• High conţinutului de glucide, digestie usoara.
• Aceasta are proprietăţi diuretice.
• bogate in fibre: ajuta digestia, tranzitul intestinal si reduce nivelul colesterolului.
• Conţine beta-caroten, un antioxidant puternic.
• Bogata in vitamine B (în special B1, B3 şi B9)
• Bogat in vitamina E (în special de ulei)
• oferă o calitate de proteine vegetale.
• bogat în potasiu, fier şi fosfor.
• bogate în uleiuri esenţiale.
Recomandat in special pentru:
• Copiii, femeile însărcinate şi sportivi.
• Persoanele care sufera de celiachie, care nu poate mânca alte cereale conţine gluten, porumb nu contin gluten.
• Pentru persoanele cu deficit de magneziu.
• Prevenirea alergiilor.
• ajuta la prevenirea cancerului, datorită contribuţiei sale mare de antioxidanti.
• Puterea şi consolida sistemul nervos
• Elibereaza probleme cu rinichii (bărbi lor sau perfuzabilă de păr).
• Asiguraţi-vă că sistemul circulator.
• Protejaţi împotriva cariilor. (mai mult ...)
Ponderea!
Postat în alimentară , Reţete | No Comments »
Marţi 06-07-2010 67 vizualizari 
PASTA: Un făină ½ ceasca, ½ ceasca de unt, ½ lingurita sare, 2 linguri sau aşa de apă de la gheaţă.
Se amestecă totul cu o furculita. Când sunt ca pesmet, se adaugă apă încet şi framanta un pic, până când aluatul de pe masa. Jumătate se întinde cu rola pe hârtie cerată sau plasate în vasul ridica uşor de hârtie. Ei au pus mere, iar cealaltă jumătate de aluat se intinda, si plasat la fel ca prima. Înainte de introducerea în cuptor este uns peste cu un gălbenuş de ou bătut cu un pic de lapte si maro este mai frumos şi să facă o puyaditas cu o furculita pentru a elibera de aer şi nu este distrus atunci când este gătită.
Umplere:
4 mere
¼ cana unt topit
2 / 3 cană de zahăr
1 lingură de făină sau amidon de porumb este amestecat cu unt.
Scorţişoară.
Se curăţă merele şi se taie în felii subţiri formă. Ele sunt plasate în vasul peste paste, au pus un pic de zahăr, unt şi scorţişoară, un alt strat de mere, etc Pentru a termina partea de sus a paste. Friptură la cuptor la 350 grade. Pentru aproximativ o oră.
Cartagena de Indias REZERVĂ în oală
Ponderea!
Postat în Reţete | No Comments »
Duminica 04/07/2010 7 vizualizări Fierte, cartofi descojite în apă sărată. Prin descărcarea acestora să adăugaţi unt şi pătrunjel tocat. Mutarea-le să se amestecă totul.
Sita: Dacă vom evita exfolierea cartofi Acest preparat este mai hrănitoare şi sănătoase.
Ponderea!
Postat în Reţete | No Comments »
Joi 2010-07-o 55 vizualizări 
INGREDIENTE.
30 de grame de pâine integrală neutru.
2 catei de usturoi, fin tocat
2 linguri ulei de susan.
3OO de grame de migdale decojite
un vârf de cuţit de sare şi piper.
Curs de pregătire. (mai mult ...)
Ponderea!
Postat în Reţete | No Comments »
Miercuri, 30/6/2010 47 vizualizări 
INGREDIENTE.
500 de grame de naguates (tomate)
300 de grame de linte îmbibat cu o zi înainte
1 ou creolă.
1 ou, ceapă roşie tocată
ulei rece lovit. o priză de teren chimion
Tocat 2 linguri de menta
300ml. sos naguate, sare dupa gust. o jumătate de linguriţă de cimbru.
Pregătire.
Să o zi înainte de înmuiere linte, prime de slefuire cu 2 tulpini de ceapa verde. Jumătate ceapa rosie, ou şi sfeclă Porsel o Porsel morcovi, 3 catei de usturoi. Se adaugă restul de ingrediente de ou, chimen minte, sare dupa gust. Frământaţi cu mâinile bine, se adaugă sare. Pentru gust. Cu mainile ude, pentru a forma bile de această proteină,
Apoi, sote Chiftelute de peste mediu de energie termică un pic pentru a le face crocante.
chiar acum ... naguate pastă.
Treceti naguates de apă caldă, au eşuat în pieţe mari. sote în ulei cu o priză de chimen, un vârf de cuţit de piper, 2 catei de usturoi. sare dupa gust
Piure şi se trece printr-o sită.
Într-o tigaie şi prăjiţi şi a listelor albondiagas. Ia foc timp de câteva minute şi se adaugă acest sos delicios şi du-te naturale ... ... ..
Bucuraţi-vă de ... .. KE GUPDEL.
Ponderea!
Postat în Reţete | No Comments »
Marţi 29/06/2010 19 vizualizari 
Conopida este fierte în apă cu sare şi un pic de lapte, moale, atunci când sunt puse într-o strecurătoare. Acesta începe pe ramuri, care sunt introduse pe un sos alb bun, la care se adaugă 2 linguri de brânză rasă conopidă acoperă. Cu sos, branza si bucati de unt la cuptor pentru 20 de minute, până când de aur . Ar trebui să se serveste fierbinte,
Ponderea!
Postat în Reţete | No Comments »
