Articles tagged with: alimentacion taoista
Las algas tienen un alto contenido en minerales y son un excelente depurativo para el organismo. Ya desde la antigüedad, vienen incluyéndose en la alimentación humana, donde en Japón constituyen la cuarta parte de su dieta …
Sopa de apio
Plato energético y saludable.
Algunas fuentes de consulta indican que la sopa de apio es excelente para las personas que padecen de exceso de ácido úrico, propensos a la gota y degestión lenta.
Ingredientes: (4 …
Ingredientes:
1 manojo de apio .
media libra de solanasea criolla .
2 gajos de sebolla larga .
4 dientes de ajos .
2 tovides de aliño
PREPARACIÓN.
Limpie las solaneseas y haga un caldo .
pique finamente los demas ingredientes ,(menos …
Ingredientes
1 taza de chócolo tierno.
1 cebolla de huevo pequeña.
2 tomates de aliño
2 dientes de ajos.
1 rama de apio.
1 rama de cebolla larga .
Sal al gusto .
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Esta receta muy sencilla esperamos que les guste y la disfruten.
Para preparar el crepes
Por cada pocillo de harina integral, un pocillo de leche. Le puede agregar sal al gusto y licuar.
Pada el relleno
Espinacas picadas,
Acelgas picadas,
Orellanas …
Ingredientes
3 tazas de arvejas enteras cocidas
2 tazas de arroz cocido
½ taza de tomate picado
1 Taza de cebolla picada
½ Cucharadita de sal
Preparación
Revuelva la arveja con el arroz. En un molde engrasado vierta una capa de arveja …
CREMA DE GARBANZOS
Ingredientes
1 Pocillo de garbanzos cocidos
2 Cucharadas de nueces molidas
3 dientes de ajo
1 cebolla cabezona pequeña
1 pizca de orégano
¼ Cucharadita de sal
Agua.
Preparación
Mezcle todos los ingredientes y licúe hasta obtener una crema suave
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INGREDIENTES
1 huevo criollo
1 pocillo de aceite de ajonjolí (prensado en frio )
Sal al gusto
2 dientes de ajos.
6 hojitas de albahaca
1papa (solanácea) cocinada .
Preparación :
Se bate el huevo en la licuadora a …
Ingredientes:
3 tazas de soja molida
1 taza de harina de maíz ( criollo o sea que tenga cascarilla.)
1 coco rallado
1 pocillo de azucaña o melado de caña.
1 taza de queso molido, o cuajada .
1 huevo …
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Preparación: A la harina que queda después de hacer la leche de soja se le agrega otro tanto de harina integral de trigo, algo de aceite, un poco de sal y queso al gusto. Se …
INGREDIENTES
½ Libra de auyama
1 diente de ajo
1 cebolla pequeña
1 papa mediana
6 tazas de agua
Preparación se ponen a cocinar la auyama y la papa (solanácea) cuando aún estén duras, se le agrega el ajo …
