EL NAHUATE  O  TOMATE DE ALIÑO

UN POCO DE HISTORIA
Los nahuates son originarios de Sudamérika, donde hace miles de años  crecían silvestres en los  Andes.
El nahuate primitivo era mucho más pequeño que el que conocemos  hoy …

INGREDIENTES.
8 hojas de lechuga
4 tovides (Tomates de aliño)
2 zanahorias
1 pepino cohombro mediano .
1 cucharadita de aderezo (aceite de ajonjoli con laurel)
1 cebolla de huevo
1 persea (aguacate)
PREPARACION
1-Lave bienlas legumbres . paselas por agua …

Las Frutas, verduras y hortalizas  son muy saludables y nos aportan todos los micronutrientes que se menesten. Pero hay una forma de comerlos y que sean más saludables aún, comerlos directamente de la granja.
Un alimento …

Cada día que pasa y nos encontramos con cosas que nos causan alegria ya que mucho tiempo  atras les oimos decir  o hablar a los VENERABLES MAESTROS JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS Luis Gustavo Morales Sierra  …

Es algo innegable que a través de la alimentación y el ejercicio físico podemos modificar nuestra imagen corporal haciéndola más saludable, encontrándonos mucho mejor con nosotros mismos.
Debemos llevar una alimentación sana y equilibrada, aunque la …

Para los que llevan un buen tiempo en la doctrina quizas recordaran una epoca donde el VENERABLE MAESTRO SAMAEL JOAV BATHOR WEOR Daba sus Magistrales conferencias llamando a cada fuente, en una de esas conferencias …

Todos conocemos los beneficios que para nuestra salud tienen los vegetales y los frutos de la huerta, pero existe otro tipo de huerta, que es la marina y nos brinda infinidad de algas. Las algas …

En los alimentos es la forma que tenemos de dotar a nuestro cuerpo de todo lo que necesita para funcionar correctamente. A través de la alimentación conseguimos tener energía, crear tejidos, crecer, aumentar el volumen …

En este día queremos recordarles a todos los lectores lo importante que es saber conque endulzar lo que consumimos.
Al momento de endulzar una bebida o saborizar un postre, muchos se preguntan  cuál de las dos …