Articles tagged with: levantar pesas
Porque entrenar con pesas
Entrenar para ganar fuerza no es sólo agarrar muchas pesas y hacer crecer los músculos. Un entrenamiento adaptado a la persona y seguido de manera continua hará que mejore la fuerza y se consigan colateralmente …
Porque levantar pesas
En la doctrina y enseñanza de los VENERABLES MAESTROS JHA KELIUM ZEUS INDUSEUS y el VENERABLE MAESTRO SAMAEL JOAV BATHOR WEOR, siempre nos hicieron énfasis en la importancia de llevar una actividad física y en muchos casos …
