蜂蜜
2007年12月21日意见|按来源维伦| 16蜂蜜的好处历来被归因于现在有科学支持
给他们的孩子在晚上蜂蜜一匙睡前有助于平息咳嗽和睡眠更好。
这证明美国进行的研究中，科学家们在宾夕法尼亚州大学医学院，大学。
在研究期间，其研究结果发表在医学杂志青少年儿科及档案，给予蜂蜜咳嗽组，另一组的儿童和在处理与右美沙芬（地塞米松），咳嗽抑制剂化合物的活性成分许多糖浆。 结果显示，蜂蜜是更有效。
据古斯塔沃阿里斯蒂萨瓦尔，小儿肺病，大多数孩子都受到病毒发炎咽壁的，在这种情况下，蜂蜜，像甘蔗，坚持发炎组织，并产生一个层保护区和减少咽喉症状，如咳嗽，喉咙痛。
这是更有效的比不推荐一些药水的规定，如果在利率，可以变成有毒。
不过，蜂蜜也有必要采取一些预防措施：“为了不被给予一年以下的儿童，因为如果不处理会导致肉毒中毒，瘫痪的疾病，导致肌肉和内容是由杆菌毒素这些不良加工或包装食品，说：“儿科医生。
他还愈合
咳嗽救济并非唯一的治疗属性，是由于人类消费的这种液体由蜜蜂从花的花蜜加工（它们储存在蜂窝，何地，它是提取）。
它被认为是一个良好的愈合和防腐剂利于组织生产，防止伤口感染的新研究。 但是，它的应用程序必须根据专家的意见。
其铁含量，矿物质和维生素B和C，蜂蜜建议贫血或抗辩的人低。 另外，对于它的自然风味，也被用作甜味剂。
“蜂蜜含有蔗糖，是一种能量来源的碳水化合物和糖提供。 但是，不超过消费。 您可以包括在一个平衡的饮食计划和活动，其数额取决于该人的身体，“科雷亚说，圣卢西亚，营养师总裁营养学家和哥伦比亚协会。
养分
蜂蜜也有钙，磷，它加强骨骼和肌肉，铁，这有助于形成血红蛋白，和组织，如维生素A，而它作用于皮肤。
在市场上有不同类型的蜂蜜目的，如甘蔗或糖蜜，这是只用于烹饪。 蜂蜜加工已被储存在阴凉的地方，如果它得到努力，你可以软化的水洗澡。
佩奥拉冈萨雷斯奥索里奥
